…пригуби лето из бокала – и в твоих жилах переменится время года» (Р. Брэдбери. Вино из одуванчиков.)
Дорогие слушатели, сегодня мы приготовили новую технику, которую мы назвали «Бутылочка». Она направлена на укрепление наших ресурсов с учетом рефлексии прожитого опыта. Нам свойственно сосредотачиваться в основном на негативных сторонах жизни, не обращая внимания на ее положительные стороны. Именно поэтому в ситуации спокойствия важно ощутить свои опоры.