Хотим поделиться упражнением в исполнении нашей коллеги Алины Шарифовой, которая была в у нас в гостях в прошлом эфире. Кстати, если захотите познакомитесь с Алиной поближе, то добро пожаловать в закулисье (эфир с Алиной Шарифовой на нашем канале).
Вы замечали как много мыслей в вашей голове? Помогают нам они или мешают? Давайте с помощью метафорической техники "руки - мысли" попробуем разобраться и осознать что с нами происходит в потоке дня.
Найдите свободные две минуты и позвольте себе пофантазировать вместе с нами.